红糖桂花糯米藕

作者： 柚子家美食厨房

中医与民间，都提倡女性多吃藕，取的大抵是藕养胃滋阴，健脾益气养血的功效。 我们女性特别容易因为脾胃虚弱、气血不足而易疲倦且渐渐失去容光焕发的容颜，借健康的食材给自己的身体关爱与调养，是爱自己，爱家人，能够愉快生活的前提与基础。

用料

• 藕 2节
• 糯米 150克左右
• 红糖 150克
• 糖桂花 15克
• 红枣 150克
• 冰糖 150克

红糖桂花糯米藕的做法步骤

步骤 1

准备好食材！

步骤 2

去皮

步骤 3

沿大头4厘米处切断！

步骤 4

把泡好的糯米往藕眼里塞满！

步骤 5

如图所示 有一节藕眼太小啦，害我用筷子使劲戳😛

展开全部

步骤 6

步骤 6

然后用牙签固定好，不要节省牙签哦！牢固点放心😊

步骤 7

煮熟 高压锅也行😁我不爱用高压锅

步骤 8

藕八成熟再陆续放入冰糖、红糖、桂花

步骤 9

熬20分钟再放入红枣

步骤 10

继续煮半小时

步骤 11

出锅啦

步骤 12

晾凉切块儿

步骤 13

可以直接切了吃，我是浇了一些汁儿再撒点干桂花！ 下次可以试试熬点桂花酱浇上去更有卖相！

步骤 14

少抱会儿手机给家人做一份健康的爱心大餐！ 昨天做的瑞士卷+昨儿蒸的青菜虾仁包子+早起卤的柴鸡蛋！！

步骤 15

我是柚子 无油烟厨房的崇拜者！

红糖桂花糯米藕的小贴士

外面饭店吃的都是加工的半成品，好几次觉得口感不好所以自己做，真心干净！ 对了买粗一点的藕或圆润一点的藕！ 简单的很 自己做给家人吃吧！

菜谱创建时间：2019-03-28 22:36:13