韭菜炒干子

作者： 旋律蒸蒸

韭菜，具有补肾壮阳的作用哦！韭菜中含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

用料

• 韭菜 300克
• 豆干 6块
• 小米椒 3个
• 盐 适量
• 鸡粉 适量
• 蒜 2瓣

韭菜炒干子的做法步骤

步骤 1

韭菜洗净切段，干子切条，小米椒切段，大蒜切片备用。

步骤 2

锅中倒入适量油，倒入蒜爆香➕干子和小米椒➕韭菜快速翻炒，最后洒入盐和鸡粉翻炒均匀即可出锅！

菜谱创建时间：2019-03-28 20:09:17