这是一个到两个人的分量，如图准备好材料，然后洗干净，肉类先进去锅里用热水过一次去掉血水腥味（记得放几片姜），然后药材洗干净，里面还有花旗参的，当时没放在一起拍照，洗干净提前放进去炖盅里了。这个不能漏了哦
全部放进去炖盅里面，调时间，两到三个小时即可，喝前放盐调味。灵芝带点苦味，就一丢丢而已，灵芝石斛都是熬夜圣品，麦冬降火，乌鸡滋阴养肾。熬夜多容易肝火旺盛，免疫力和新陈代谢都差一点，这个汤可以调节一下，希望大家能够健健康康，快乐熬夜。（开玩笑啦，尽量11点前睡觉吧，其实我还是做不到～）