瘦身主食：南瓜发糕

作者： Judy_kang

本想做个玉米面的食物，但是家里恰好有南瓜，那就做个南瓜的健康主食，希望大家喜欢，祝大家好身材哟～

用料

• 南瓜 300克
• 低筋面粉 300克
• 牛奶 100克
• 白糖 10克（根据自己喜好）
• 酵母 3克
• 蔓越莓 30克

瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

南瓜蒸15-20分钟，软烂即可

步骤 3

牛奶，糖和南瓜打成泥

步骤 4

南瓜泥放入低筋面粉和酵母拌匀无干粉

步骤 5

放入模具中，撒上蔓越莓干～在常温下发两倍大后上锅

步骤 6

冷水上锅蒸，水开后25分钟后再闷几分钟就可以出锅

步骤 7

摆盘啦

菜谱创建时间：2019-03-27 21:27:07