黄豆先不要洗，直接放入炒锅里 用中火无油无水翻炒 当有焦香味道出来时 关火 倒入容器中 加凉水浸泡。
核桃破壳 扒仁 大约三个核桃仁的量就可以了 太多了会发苦 把扒好的核桃仁也放入炒锅 同样无油无水翻烤 不用烤过于太久
枣干也用炒锅 无油无水烘烤一下 也是稍微烘烤一下就可以 然后把用冷水泡过黄豆用手搓洗一下 搓洗后会掉下一层黄豆皮 把掉下的黄豆皮和水扔掉 把黄豆和核桃仁 红枣干 都放入豆浆机里 倒入500毫升的纯净水 选择湿豆选项 开始等待吧！