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❤️减肥餐❗️低脂菌菇汤

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最近在减脂,晚上一般是这个菌菇汤和蔬菜豆腐汤换着喝。饱腹感特别强,晚上喝一碗胃里暖暖的~

用料

❤️减肥餐❗️低脂菌菇汤的做法步骤

步骤 1

锅内倒油,油热后加入鸡蛋摊饼,盛出切丝备用。

步骤 2

各种喜欢的菇类焯水后后捞出备用。

步骤 3

锅内放入少许油,加入葱姜蒜爆香,再加入虾仁翻炒几下。再将菌菇翻炒40秒后,加入火腿肠丝和鸡蛋丝,两碗开水。

步骤 4

大火煮开后盖上锅盖再煮3分钟,加适量盐调味,关火,出锅!

菜谱创建时间:2019-03-27 09:47:45
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