三文鱼配芦笋牛肉沫（随便炒炒）

作者： ivory的中文意思是象牙

快手！健身完想着能快点吃上饭，就简单弄了下。

用料

• 芦笋 7根
• 牛肉 50克
• 三文鱼皮 100克

三文鱼配芦笋牛肉沫（随便炒炒）的做法步骤

步骤 1

先煎三文鱼皮，正反面小火煎几分钟到变色就行了。

步骤 2

这时候锅里有不少油了，再加牛肉沫，炒到差不多的时候再加芦笋炒到变色，加点酱油加点鸡精，搞定

菜谱创建时间：2019-03-26 23:02:02