扇贝丁炒秋葵

作者： 春风十里不如美食与你

野生扇贝丁和秋葵是绝配哦，在餐馆见到这道菜算我输☺☺☺

用料

• 秋葵 半斤
• 野生扇贝丁 三两
• 蒜 3–5瓣
• 耗油 适量
• 食用油 适量

扇贝丁炒秋葵的做法步骤

步骤 1

焯秋葵，七分熟

步骤 2

焯扇贝丁，七分熟

步骤 3

秋葵切段

步骤 4

把蒜剁碎

步骤 5

倒入食用油，油热后，放入蒜末，翻炒一下，放入扇贝丁，快速翻炒，再放入秋葵，快速翻炒，倒入适量耗油，快速翻炒，最后加适量盐，翻炒出锅。

菜谱创建时间：2019-03-26 18:05:22