用APP打开
减脂鸡胸肉（空气炸锅）
5856人浏览
214人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者：
_霏公子
用料
鸡胸肉
3块
黑胡椒
适量
生抽
适量
盐
一小勺
减脂鸡胸肉（空气炸锅）的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗净去肥 切块 倒入生抽 盐 黑胡椒 抓匀 腌制一宿。
步骤 2
空气炸锅180度 预热5分钟 再把腌制好的鸡胸肉放入锅内180度加热10分钟 拿出来翻转一下 再倒入黑胡椒 加热五分钟 出锅.
菜谱创建时间：2019-03-26 11:56:32
打开App收藏
海底捞、火锅等万能蘸料公式
破壁机养生食谱
评分 7.8
11 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8
30 人做过
空气炸锅大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
粉丝炒包菜
评分 8.8
86 人做过
虾仁炒油菜
评分 7.7
88 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
215 人做过
作者的其他菜谱
苹果干（空气炸锅）
烤面包干（空气炸锅）
香菇鸡肉丸
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
17 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
137 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3097 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1084 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
471 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
白玉菇炒火腿
评分 7.5
786 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1316 人做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～
评分 8.3
59 人做过