太阳谷藤椒鸡肉卷饼

作者： 皓月天空

太阳谷藤椒鸡本身就带着辣辣的味道，用它卷饼，不需要添加任何调料了。 用全麦面粉摊饼，搭配鸡腿肉，粗粮加高蛋白，健康又营养，最适合做早餐了。

用料

• 太阳谷藤椒鸡 半只
• 全麦面粉 200克
• 水 适量
• 油 适量
• 生菜 适量

太阳谷藤椒鸡肉卷饼的做法步骤

步骤 1

太阳谷藤椒鸡半只

步骤 2

尽量把鸡腿部的肉撕下来，半只鸡撕了一盘子的肉

步骤 3

全麦面粉加水调成面糊状态

步骤 4

不粘锅加油烧热后，转低火，慢慢煎成两边金黄的全麦饼

步骤 5

取一张全麦饼，铺好

展开全部

步骤 6

步骤 6

码放上生菜和鸡腿肉

步骤 7

卷起来就可以了

步骤 8

对半切开，摆盘开吃吧

步骤 9

全麦面粉搭配鸡肉，健康又美味，一顿早餐搞定了

太阳谷藤椒鸡肉卷饼的小贴士

藤椒鸡本身就带有麻辣味，不需要再添加调料了。

菜谱创建时间：2019-03-26 09:11:42