紫薯西多士

作者： 肉肉-studio

想减肥的可以做这道简易早餐哦🥣

用料

• 鸡蛋 2个
• 紫薯 3⃣️个
• 面包 适量
• 牛奶 适量

紫薯西多士的做法步骤

步骤 1

紫薯削皮蒸熟捣碎

步骤 2

加入适量牛奶搅拌 因为紫薯太干了加一些牛奶搅拌可以成紫薯泥

步骤 3

鸡蛋打散

步骤 4

抹一层紫薯在面包上 盖上另一片

步骤 5

切去边缘四边

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步骤 6

步骤 6

蘸取蛋液放不粘锅煎 稍微煎一下就好 容易烧哦

步骤 7

紫薯要是不甜可以适量加点糖

紫薯西多士的小贴士

简单方便 减肥早餐

菜谱创建时间：2019-03-26 08:12:13