带鱼去除磷片后剪成10cm左右的长段
每块带鱼正反面划几刀。
把带鱼放入盆中腌制30分钟:(姜,葱丝,1个辣椒)。准备料汁:生抽,醋,老抽,白糖,少许胡椒粉放入小碗备用。辣椒放不放看自己喜不喜欢吃。
腌制后的带鱼用厨房纸吸干水分。大火烧热油锅,八成熟放入带鱼炸至金黄
备用
大火烧热炒锅,放入油,葱姜,辣椒炒出香味。放入带鱼加入料汁。炒两下上色后,
加入200ml热水,盖上锅盖中火烧八分钟后汤汁浓稠出锅,
水多的话可以大火收汁后出锅
撒点葱花。
带鱼要处理好,不然会腥 煎的时候不要一扔下去就用锅铲铲,容易碎,