爽滑营养的宝宝鸡蛋羹

作者： 琪霖妈妈

用料

• 鸡蛋 1个
• 油菜叶 2片
• 胡萝卜 5克
• 虾皮 3克
• 橄榄油 5滴
• 温开水 45克

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1

鸡蛋1个，油菜只取叶子部分，胡萝卜刨成丝

步骤 2

把油菜，胡萝卜，虾皮切细，宝宝的嗓子细，能切多细就切多细，方便宝宝吞咽

步骤 3

一起加入到鸡蛋中

步骤 4

倒入5滴橄榄油

步骤 5

加入温开水，用小勺搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

搅拌均匀的样子

步骤 7

用小盆盖住，锅加水烧开后放入蒸10分钟就熟啦

步骤 8

蒸熟的样子

步骤 9

爽滑营养的蛋羹就做好啦，可以给宝宝吃啦！

步骤 10

有不太明白的亲可以加微信随时问我哦！ 微信号:dnn1976

爽滑营养的宝宝鸡蛋羹的小贴士

1、蒸的时候一定要盖严实碗，要不然蒸熟了会有气泡 2、也可以用保鲜膜包住碗，但要在保鲜膜上用牙签插几个小气空 3、虾皮有补钙的作用，头那比较硬，做的时候一定要剁细，要不然会扎到宝宝嗓子。 4、如果只用蛋黄，请减少10克水的用量。 5、温开水要60度左右，手试着稍稍有点烫手就可以了。

菜谱创建时间：2019-03-23 23:46:56