减肥饮料—薄荷薏米水

作者： 该死的名字想不出啊

一个正在减肥的我，忍不住想喝可乐吃烧烤，所以自己做方便饮料来代替可乐吧～

用料

• 薏米 一大把
• 柠檬 两片
• 薄荷叶 5片

减肥饮料—薄荷薏米水的做法步骤

步骤 1

先要把薏米炒一下，一定要炒一下，小火炒至外壳微微发黄就可以了，一般炒好的标志也可以闻到薏米的香味。炒过的薏米没有寒气，对身体好哟～

步骤 2

炒好之后！就可以把薏米放进养生壶煮啦～超简单！

步骤 3

煮好放进凉杯，水凉了（或者温了）放进柠檬片，热水会让vc失去功效哟～同时加入薄荷叶就行了。

步骤 4

完成啦～

菜谱创建时间：2019-03-23 15:42:12