无添加核桃酱

作者： 偶啦小坚强

随着宝宝的成长，可以添加的食物越来越多，核桃补脑，补气养血，抗衰老，养护小心脏，卜拉卜拉……好处多多的，坚果较硬还不能直接给宝宝喂食，就做成酱，添加到主食里面一起吃，味道美滋滋～ 正值夏天将至，核桃还有许多，怕被飞蛾惦记上，索性都做了，一大堆核桃就做了这么一小碗，不过且得吃一阵了。

用料

• 核桃 20个

无添加核桃酱的做法步骤

步骤 1

首先核桃去壳(提前一天晚上娃她爹边看电视边劳的成果)，清水洗净，沥干，多洗几次

步骤 2

然后烘干，可以用锅小火炒，烤箱烤，我图省事用的空气炸锅，190度10分钟

步骤 3

烤完微微发黄，就差不多了

步骤 4

放搅拌机里打碎，看自己需求是要核桃碎还是核桃酱，搅拌的时间长一些就变成核桃酱了，我担心有小粒没被打碎，噎到孩子，就又用筛网过滤的一遍，做好后如果短时间内吃不完可以冷冻起来一部分

菜谱创建时间：2019-03-22 20:15:55