一直用这个牌子的。
半根黄瓜，半根胡萝卜，去皮洗净。
黄瓜、胡萝卜切成丁。
火腿肠切丁。
锅里少量油，先放入胡萝卜翻炒。中小火约3-5分钟，加入火腿继续翻炒。
加入玉米粒和黄瓜，中小火继续翻炒。
加入少量盐和酱油，调味料一定少，因为火腿肠是有咸味的，酱油颜色也要淡的。所以都放少量的就可以了。
加入120克左右牛奶，牛奶会不断冒泡，适当调低火。等到奶汁的泡变小就差不多好了。
牛奶都被蔬菜吸收了！基本上没有汤汁了，也可以稍微带些汤汁，就是稍微早点出锅就行了。