减脂蔬菜意面

作者： 紫薯圆又圆

用料

• 意大利面 30克
• 西红柿 1个
• 橄榄油 适量
• 黑胡椒 勺
• 洋葱 四分之一个
• 菠菜 随便
• 西葫芦 四分之一个

减脂蔬菜意面的做法步骤

步骤 1

蔬菜切成自己喜欢的样子，意面弄成两段下水煮熟（吃的时候更方便）

步骤 2

放橄榄油，下洋葱和西葫芦炒微炒，加加入西红柿炒出汁，加入菠菜翻炒两下，再加意面，五香粉，胡椒粉翻炒之菠菜熟了即可。

菜谱创建时间：2019-03-22 16:20:27