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少油少辣的水煮肉片

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换着花样做给孩子吃,可惜孩子不吃辣,咋办呢,改良咯!但其实吧,说到底,这就是一锅大杂烩!

用料

少油少辣的水煮肉片的做法步骤

步骤 1

首先,处理里脊肉,以切断条纹的方向,将肉切片。

步骤 2

切好的肉片,加入料酒,盐,淀粉拌匀,搁一边待用。

步骤 3

各类蔬菜豆制品都该洗的洗,该切的切,豆制品,鸭血,可以先焯水一下去味。

步骤 4

大锅,加冷水,微微有点温度(手能放进去不烫),将肉片加入,用筷子划散,变色后捞出。水倒在一旁大碗待用。

步骤 5

锅子烧热后加一点点油,下姜片蒜片花椒辣椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油。

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步骤 6
步骤 6

将煮肉片的汤用漏勺过滤后加入炒锅里。煮开。

步骤 7

倒入可以用来直接上桌的锅子,(没有也许,直接炒锅里煮后用大碗装)先下不易熟的丸子,血,后下蔬菜,豆制品,最好煮开后加入已经汆熟了的肉片,调味,淋上麻油,上菜!

菜谱创建时间:2019-03-21 19:09:25
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