菠菜洗净,切碎;火腿或者鸡肝切碎;
鸡蛋搅碎
将菠菜碎鸡肝碎或者火腿碎加入鸡蛋里搅拌均匀,加入适量盐、芝士,也可以不加之后按口味加孜然粉一类的
放入容器,在烤箱内烤几分钟就可以了,或者放平底锅烙一下,熟了就OK👌
外酥里嫩