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宝宝爱吃的甜豆虾仁🍤

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作者: My tree
春天来了,菜场开始有卖甜豆啦。小朋友常常念叨豆豆,豆豆,我就买回来请小朋友和我一起拨,因为可以挑嫩些的,买拨好的里面会混杂着老豆豆。以前一直以为这个豆豆叫青豆或荷兰豆,上次去超市看到,奥,原来叫甜豆。煮过的甜豆酥酥软软,还甜丝丝的,小朋友很喜欢。

用料

宝宝爱吃的甜豆虾仁🍤的做法步骤

步骤 1

虾仁我用的冷冻虾仁,虾仁解冻后,沿后背切一刀,这样熟的过程虾仁卷曲比较好看。然后放料酒生姜盐,些许淀粉腌制入味

步骤 2

甜豆放清水➕盐煮开,在小火煮几分钟,夹一粒尝下酥软了就好啦,甜甜的感觉空口吃都好吃。好了之后取出来备用。家里有西兰花,我和青豆一起煮了,小朋友也爱吃。

步骤 3

锅里放油烧热,下姜片等稍微炒一下,然后放虾仁🍤,稍微卷曲了就可以加青豆和西兰花一起翻炒了,然后加清水一起再烧开,尝尝咸淡再加调料,我多加了点清水,然后用淀粉勾芡,然后出锅就好了。汤汁还能用来拌饭或者面。

菜谱创建时间:2019-03-20 00:20:21
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