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紫苏豆腐黄骨鱼汤的做法

紫苏豆腐黄骨鱼汤

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作者: 你温暖我心
你温暖我心

用料

紫苏豆腐黄骨鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄骨鱼、豆腐、生姜、小米椒、野山椒、紫苏

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.将黄骨鱼两面斜着切一字花刀,更容易入味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.将锅子烧热,冒青烟后倒入适量食用油,接着直接下入黄骨鱼,开大火直接煎一会儿

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.加多一点的食用盐继续煎,煎的时候用手握着锅柄晃动下锅子,这样鱼不容易煎破

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.煎香后下入姜丝,放几片紫苏(没有可以不放),将黄骨鱼翻一个面。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面后直接倒入清水,盖上盖子开大火炖至汤汁浓稠。熬鱼汤一定要注意用大火熬,这样熬出来的鱼汤醇厚且呈奶白色。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7.3分钟后打开锅盖,下入豆腐块,野山椒和红椒圈,稍微再炖一下。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后倒入适量白胡椒粉,倒入火锅中,先喝一碗热腾腾的鱼汤,待黄骨鱼吃得差不多后下一点青菜烫一烫。

菜谱创建时间:2019-03-19 18:46:27
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