大家都知道美善品的拿手技能之一就是揉面。面疙瘩的揉面就教给小美吧。2:1比例的面与水混合30秒,速度1-3递增。然后再开启揉面功能2分种出面团。如果想追求口感,可以个鸡蛋或者蛋清(记得同减水的量)适量加点油,盐。两人份我用了220克面粉。
揉面的同时,可以准备一下配料。两人份的用料是:西红柿1个,豆腐干两片切条,刀豆两根切条,金针姑两指宽切条 一个鸡蛋。配料随自己喜好的来。
揉好的面团水份刚刚好,一点也不粘手,孩子也可以操作。有刮刀无规则切出小条就可以了。切好后,洒些面粉混合一下摊开,等待下锅。下面来个切法的小视频,周末可以和孩子一起亲子玩起来。忘了博文不能添加小视频,放在<红炉点艾> 公众号中。 孩子对于自己动手作出来的东西,总会带着很好奇的食欲。
说说面疙瘩的作法: 10克油下锅,设定5分/v/小勺,油爆一分钟左右,放入番茄一起爆炒。倒入2半碗水(用来吃面疙瘩的碗)。 设定15分/v/小勺,沸腾后放入豆腐干,金针姑煮沸。放入面疙瘩,豆角丝 烧4分钟就可以停止起锅了,不用管设定的时间是不是还有。如果3-4人份,可以增加时间到20分钟,相应增加配料。一份素食面疙瘩也还是很美味的,在这春意生腾的日子里,吃些清爽易消化的食物,帮助身体转化能量,新增生机。