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清蒸石斑鱼

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作者: 安静的毛子
石斑鱼有很多品种,这一条在超市买的,目测+百度应该是青斑鱼,然后百度一下……青斑鱼是石斑鱼当中的一种,这种鱼具有丰富的营养价值,比方蕴含的棕榈酸,能够提高血清胆固醇。balabala……

用料

清蒸石斑鱼的做法步骤

步骤 1

开膛破肚,去掉内脏,去掉鱼鳃,刮去鱼鳞。第一次做,下次一定记得带手套,鱼鳃扎手,鱼背鳍也扎手(多么痛的领悟😭)。。

步骤 2

放入葱姜碎,料酒随意,少量盐,揉一揉,放一边腌个几分钟,取出,洗干净。

步骤 3

鱼身上来几刀,洒上姜丝,蒸鱼豉油。

步骤 4

蒸15分钟,洒上葱丝,滴入少许香油,锅里面再烧一点热油淋上葱丝(有些热油里加入了香油,个人不太喜欢,香油高温后会发苦)

步骤 5

还没拍好照就开吃了😂

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步骤 6
步骤 6

肉质细嫩,鲜美,无小刺。

菜谱创建时间:2019-03-17 23:00:20
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