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素炒三蔬
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作者：
JIAJIAL
用料
大蒜
3瓣
油
15克
盐
0.5茶匙
金针菇，胡萝卜丝 ，西兰花
共400克
素炒三蔬的做法步骤
步骤 1
将蒜头放入主锅，以3秒/速度5打碎，用刮到棒将材料刮至主锅底。
步骤 2
加入15克油，以3分钟/120度/速度1爆香。
步骤 3
加入金针菇，胡萝卜丝，西兰花，盐以4分钟/V/反转小勺即可享用。
菜谱创建时间：2019-03-17 22:22:18
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