「低碳生酮」鸡蛋卷饼

作者： 佳佳子Z

低碳要避免精米精面，所以这个鸡蛋饼简单到不用放面粉。

用料

• 鸡蛋 5个
• 豆芽 适量
• 韭菜 适量
• 午餐肉 适量

「低碳生酮」鸡蛋卷饼的做法步骤

步骤 1

豆芽焯水，韭菜切段，午餐肉切丝加盐，鸡精香油调匀。

步骤 2

鸡蛋加盐打散。

步骤 3

平底锅摊鸡蛋饼。

步骤 4

摊好的鸡蛋饼卷拌好的菜。

步骤 5

入烤箱180度烤10分钟左右，韭菜差不多断生。

菜谱创建时间：2019-03-17 13:34:49