枸杞红枣莲子银耳羹

作者： 君伢子

用料

• 银耳 50克
• 黃冰糖 50克
• 红枣 3颗
• 莲子 10颗
• 枸杞 30粒
• 桂圆 10颗

枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤

步骤 1

先把银耳、莲子泡发1小时后银耳去根撕成小块洗净，莲子，红枣去核洗净后放入锅中，加水

步骤 2

➕红枣桂圆后，开始加温。

步骤 3

定时大约3-4小时煲汤。

步骤 4

蒸好后加入黄冰糖、枸杞、2分钟后即可。

步骤 5

成品：营养美容，补气养胃，美哒哒！

菜谱创建时间：2019-03-16 22:39:27