①红枣洗净冷水泡软,在砧板上用刀拍一下取出枣核。煲汤用的红枣一定要去核,不然易上火。 ②茶树菇洗净冷水浸泡30分钟,倒掉水备用。 ③杏仁和无花果洗净待用。
排骨剔除肥油,用水多清洗几遍,冷水下锅焯水,锅里放入焯水用的姜、葱、料酒,煮至水滚捞出,在水龙头下冲洗掉血水浮沫和碎渣,沥水备用。
将处理好的排骨、红枣、杏仁、无花果、3片生姜一起放入汤锅,加冷水2.5升大火煲滚,若有浮沫用汤勺撇出,改中火煲30分钟转最小火煲2小时,出锅前用汤勺撇干净浮油,加盐调味,完成。