所有材料切小丁备用。米饭最好提前冰箱冷藏或冷冻,这样米才会粒粒分明。我每次剩的米饭都会按量装好冻上,可以粥,可以炒饭,只要提前拿出来回温就可以了,特别方便。这是前几天的杂粮饭,一直在冰箱冷藏
热锅凉油,把除了小油菜外的所有材料倒入锅内翻炒(那几个绿色是带进去的)
一直炒到没有水分,锅内没有水的噼叭声了,只有油的泡泡时即可。蘑菇水分比较大,这个炒的时间会长一点,但注意不要炒焦了
倒入米饭炒散,加入适量盐、黑胡椒、蚝油继续翻炒
米饭炒匀后,最后加入小油菜,青菜会出水分,一直炒至绿色菜断生,水分米饭会吸收,这样饭更好吃
出锅!五彩缤纷的一碗饭,配个西红柿蛋花汤吧
还有什么不是一碗什锦炒饭解决不了的!那就2碗!
早餐就这样吧
所谓的什锦我理解就是杂七杂八的东西凑一起了,看看冰箱有什么,一起扔里吧,注意青菜一定不要用水分太大容易烂的叶菜。调料也特别简单,因为是要配菜吃的主食所以一定别咸了。