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蒸韭菜鸡蛋虾皮馅的菜卷/菜坨/菜蟒/滋卷/菜龙/卷煎/懒龙/烀饼健身减肥减脂养生糖尿病

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作者: 沁心梦境

用料

蒸韭菜鸡蛋虾皮馅的菜卷/菜坨/菜蟒/滋卷/菜龙/卷煎/懒龙/烀饼健身减肥减脂养生糖尿病的做法步骤

步骤 1

往面粉里一点一点加水,一边加水,一边用筷子搅拌成絮状,下手揉成光滑面团。 盖上盖子,或者包上保鲜膜让它醒一下。

步骤 2

锅里少许油炒鸡蛋, 韭菜洗净控干水分切碎, 加虾皮胡椒粉香油盐搅拌均匀。

步骤 3

面团

步骤 4

面团揉一揉分成同等大小的剂子,擀皮。

步骤 5

放适量馅,叠起来

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步骤 6
步骤 6

怎么叠怎么卷都行

步骤 7

卷好用两手往里挤一挤。

步骤 8

步骤 9

蒸笼铺上硅胶垫或湿布,摆入做好的生胚, 大火蒸15分钟,关火焖5分钟再出锅。

步骤 10

开吃,太好吃了。

蒸韭菜鸡蛋虾皮馅的菜卷/菜坨/菜蟒/滋卷/菜龙/卷煎/懒龙/烀饼健身减肥减脂养生糖尿病的小贴士

我有时把蛋液倒入电饼铛烙熟,再用刀切碎。 用炒锅炒鸡蛋也行,怎样都可以。

菜谱创建时间:2019-03-16 11:34:37
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