枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】

作者： 易小炖燕窝

春季正是护肝的时候，肝养好了，自然有更大可能当一个素颜美人了 枸杞护肝明目~红枣补血养颜~冰糖燕窝可以养阴生津，润肺止咳。 传统的养生食材，做出来的燕窝饮美味而且颜色漂亮，营养丰富，自然的清甜。 三者结合能滋阴润燥，滋补肝肾，提高免疫，适合长期食用。

用料

• 枸杞 8g
• 红枣 2颗
• 冰糖 少许
• 温开水 350g
• 易小炖鲜炖燕窝 一瓶

枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法步骤

步骤 1

食谱全家福

步骤 2

将枸杞·红枣清水洗净，将泡发好的红枣去核

步骤 3

将食材倒入料理机，加入350ml的温开水

步骤 4

按破壁机“启动键”搅打一分钟

步骤 5

将打好后的枸杞汁过滤下后加入易小炖鲜炖燕窝。

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步骤 6

步骤 6

清甜暖暖的养肝热饮就做好啦~

枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的小贴士

1， 冰糖按个人喜好添加。 2， 红枣去核不热气，过滤下口感会细腻些哟。 3， 坚持每天一杯，日积月累才会有效果呢。

菜谱创建时间：2019-03-15 16:32:13