宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊

作者： 陶陶陶子1105

职场妈妈每天上班很辛苦，但是宝宝的营养不能少，每天都要保证宝宝吃到多种蔬菜、肉类和含铁米粉做的辅食，然后每两顿正餐之间还要给宝宝提供苹果、橙子或者草莓等水果补充VC，当然宝宝的主食还是要以奶为主～

用料

• 鳕鱼 小块
• 香菇 1朵
• 青菜 1颗
• 米粉 20克

宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤

步骤 1

食材准备好，三文鱼是提前做好冰冻起来的冰格

步骤 2

香菇和青菜煮熟

步骤 3

切碎成沫

步骤 4

三文鱼块微波炉打二十秒搅散，加入香菇和青菜沫

步骤 5

加入米粉

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步骤 6

步骤 6

温水冲调搅匀

步骤 7

一口接一口，根本停不下来

菜谱创建时间：2019-03-15 15:37:01