在这之前准备好所以材料： ①大米配点黑米蒸熟放凉（一定不能烫 热的米饭会把海苔烫软最后就不易成型） ②荷包蛋煎好，胡萝卜 火腿 甜椒等切成片备用（里面具体加啥您随意喜欢就好👌） ③番茄酱 沙拉酱 肉松碎 芝士碎备好 海苔的棱角和卷帘错开放置好，如上图👆
放适量米饭 压平整齐后挤上一层番茄酱。
在番茄酱上放上胡萝卜片 甜椒圈 火腿片等，再撒上厚厚的芝士碎。
继续铺上一层肉松碎。
在肉松碎上盖上一个荷包蛋，挤上沙拉酱，最后再放一层米饭盖上。（这部没拍图但不要漏掉）
接下来可以包了，这步最关键，借助卷帘四个角两两对角相互折叠，压实，折好倒置压一会定型。
吃的时候拦腰切开，放入微波炉高温三分钟。
哇...满满的芝士，拉丝效果棒呆了，咬上一口幸福感爆棚🌝
1.米饭一定要放凉，不需要凉透，有点温度，上面也说了热的米饭最后一步折叠起来海苔容易烂。 2.至于里面加什么东西加多少根据自己爱好来，但芝士和肉松一定要有，这是这道美食的灵魂。 3.想拉丝效果更好可以多加一些芝士。 4.吃的时候最好先切开再放微波炉，高温至少三分钟，这样里面的芝士碎才能融化有拉丝效果。 5.保存方法：定型后塑料袋装好放入冰箱冷藏，随吃随放微波炉。