第一步：把桃胶清洗干净，放入大碗里，倒入一碗热水，提前浸泡20个小时。
第二步：桃胶浸泡好，清洗掉里面的杂质，再清洗干净，沥干水放入碗里待用。
第三次：木瓜冲洗一下，对半切开，把里面的籽掏掉，再把外皮刮掉，切成小块待用。
第四步：取一个没有油的锅，放入300ml纯净水烧开，再把桃胶和冰糖一起放入煮5分钟，至冰糖融化。
第五步：把切好的木瓜放入，搅拌均匀煮2分钟。
第六步：倒入牛奶，中火把锅里的食材煮沸。
第七步：煮沸腾以后，搅拌均匀，即可关火。
第八步：好喝的木瓜桃胶牛奶汤炖好了，非常好喝，美白祛斑效果特别好，喜欢的宝宝赶紧做起来。
1、桃胶要提浸泡20个小时，这样才能完全泡发。 2、牛奶倒入以后，不要用大火煮，中火煮沸即可。 3、冰糖可以换成蜂蜜，如果用蜂蜜的话，起锅以后再放入，以免蜂蜜遇高温营养流失。