【宝宝辅食】鸡蛋蔬菜吐司条

作者： 尧尧-晃晃

我用的是自己做的无糖无盐黑芝麻吐司 油是核桃油 适合1岁以上的宝宝

用料

• 鸡蛋 1个
• 菠菜 3片
• 吐司 1片

【宝宝辅食】鸡蛋蔬菜吐司条的做法步骤

步骤 1

吐司去边，切条

步骤 2

菠菜叶焯水剁碎，放入蛋液中搅拌均匀

步骤 3

吐司条裹蛋液，想软一点就多沾一些蛋液，硬一点就少沾一点，

步骤 4

不粘锅刷一层薄油，把裹好蛋液的吐司条放入，来回翻滚，煎熟头即可

菜谱创建时间：2019-03-13 09:10:44