番茄洗净,切滚刀块
海鲜茹去根洗净,切小段,(我用剪刀剪一段就可以了)
炒锅倒入适量油,油温烧成七成热,下番茄翻炒,煸炒出大量的汁水
倒入海鲜菇煸炒,海鲜菇会有大量水分,调入适量盐,等汤汁收至浓稠即可出锅