用APP打开

水果红薯马芬

8501人浏览 729人收藏 17人做过
APP中查看更多做法
作者: 拾味爸爸
马芬的口感和蛋糕相比偏扎实,但胜在简单快捷,食材的搭配上也可以做得更为健康。今天分享给大家一道完全不需要用面粉来做的‘粗粮马芬’,香甜可口的红薯配上麦香浓郁的燕麦,还有新鲜水果等食材,既可以做宝宝的营养点心,也可以做大人的健康餐,超赞!

用料

水果红薯马芬的做法步骤

步骤 1

把50g快熟燕麦和60g牛奶混合拌匀。 燕麦可以用即食燕麦或者快熟燕麦。如果用较硬的传统燕麦的话,可以提前煮一煮变软。

步骤 2

红薯去皮,切成小块。

步骤 3

冷水上锅,水开后大火蒸约15分钟蒸熟。

步骤 4

趁热用小勺压成薯泥。

步骤 5

在马芬模具四壁和底部抹上油,方便脱模。

展开全部
步骤 6
步骤 6

把薯泥贴着模具四周涂上一层。

步骤 7

中间填入燕麦。

步骤 8

草莓洗净切小丁。

步骤 9

面上铺草莓、蓝莓等水果丁。

步骤 10

鸡蛋2个,打散。 蛋清过敏的宝宝请用4个蛋黄代替。

步骤 11

淋入模具中。

步骤 12

放入提前预热到200摄氏度的烤箱中层,上下火200摄氏度烘烤约20分钟就ok咯~ 注意每个烤箱温差都不一样,如果烤箱温度偏高,请适当调低温度(最好借助温度计调整温差)。可以通过用牙签戳一下中间部分,如果牙签上没有残留液体,说明烤好了。

步骤 13

如果是要做好当第二天早餐的话,可以做好后冰箱冷藏,第二天用预热到200摄氏度的烤箱烤5~8分钟即可。

菜谱创建时间:2019-03-11 17:34:52
打开App收藏