鸡腿肉让市场帮忙斩小块后,焯水; 冬笋剥掉外皮,切去老的部分,切片,焯水; 姜拍小块,蒜去皮,辣椒切圈;
中大火油稍稍冒烟后,下姜蒜炒香;
闻到姜蒜香味后,下鸡腿肉,不停翻炒;
翻炒1到2分钟,把鸡腿肉炒香一些,下冬笋;
继续翻炒,冬笋和鸡都会稍稍出水,冬笋变软一点之后加入适量酱油(炒匀后冬笋和鸡都要能染上点酱油色就差不多了);
加入酱油后炒匀,加大概一小碗底的水,盖盖子,小火焖一会(鸡腿肉前面炒的够久的话,就不用焖太久,很容易熟); 开盖后开大火把汁收一下,加入辣椒,炒匀,尝一下冬笋,不够味的话此时加点盐,出锅
冬笋要焯水去涩味 鸡腿肉焯水是去血水,如果有时间也可以把鸡腿肉用水泡久一点去血水,就不用焯水 指天椒很辣,不怎么吃辣或者能吃一点辣的可以换成青辣椒或者线椒,甚至不放辣椒也可以