把鸡蛋打入碗中,打匀,起锅,在锅中倒入少许油,将锅四周都擦上油才不会将鸡蛋沾到锅上,待锅热,倒入打好的鸡蛋,拿起锅,让蛋液在锅中画圈,摊成蛋皮备用
牛肉切块,过水,水中加入少量料酒去沫儿,将过水的牛肉捞出,清洗,锅中烧水,放入八角,放入牛肉,开小火慢炖,开锅后加入适量盐,依然小火慢炖
待牛肉炖20分钟左右,加入咖喱块(浓度按个人口味加入),继续小火慢炖10分钟,加入土豆块(也可以加胡萝卜),开大火在炖10分钟,关火即可
将米饭包在刚刚摊好的蛋皮中,蛋皮上切几个小口儿,在将炖好的咖喱牛肉浇在蛋皮包饭上就可以啦~