300克五花肉洗净,冷水下锅淹过五花肉
盖上盖子煮约20多分钟捞起
捞起后过下凉水降温切片备用
1根蒜末切段、1个青椒切片、1个红椒切片
调味准备
少量的食用油
五花肉和姜片一起下锅
大火炒约1分多钟变点焦黄即可
放豆瓣大火炒约30秒出红油
放料酒和老抽大火炒约10秒
放豆鼓大火炒约10秒 ,豆鼓本来有盐味这个时候放也比较合适
放青红椒蒜苗大火1分钟内炒断生
放白糖炒均起锅
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《小总结》 炒五花肉时放极少的油能润锅防止肉粘锅即可, 这里我放的生抽,如果喜欢颜色深也可以放老抽。 百度搜索:美食小罗(第一视角做菜视频让你一看就会)