备料。洗净备料。土豆、红椒、青椒、红椒,西芹切小块,去掉金针菇的头部。大蒜剥皮备用。洋葱切小块。姜切成片状。鸡翅划刀备用。
根据个人口味,在碗里,调入适量的番茄酱、海鲜酱、黄豆酱、鸡粉、胡椒粉、油、蚝油、生抽、白糖调成酱汁。【备注:黄豆酱和鸡粉偏咸,要慢慢一点点加入】。大虾、鸡翅、鱿鱼,放入姜片、料酒、生抽腌制。【鸡翅加入一点老抽】。
用不粘锅,放油,将红薯、胡萝卜、土豆、西芹、洋葱,青椒、红椒加入大蒜、生抽,蚝油,适量辣椒粉,少许胡椒粉、少许鸡粉,煸炒至4成熟(注:全程不用放水)。然后摆上大虾、鸡翅、鱿鱼、金针菇,盖上锅盖,焖10至15分钟左右。
开盖,加入步骤2调好的酱汁。再放上香菜。盖盖子,焖3分钟左右。
开盖,将酱料搅拌均匀即可开吃。
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1、要使用不粘锅焖煮,全程不用加水。如果用铁锅,菜会糊掉。 2、这个是“酱香味”的汁焖锅,不辣。想吃辣的,也可以调成其他辣的酱料,比如加郫县酱。