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小🐟减肥日记第十天
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作者：
鱼_你别闹
鸡蛋是减肥中必不可少的，蛋白质是必须的，不然你维持不了你的健康，鸡蛋最常见最简单也最方便。
用料
鸡蛋
个
苹果
个
西红柿
个
黄瓜
小🐟减肥日记第十天的做法步骤
步骤 1
早餐：鸡胸肉三明治
步骤 2
午餐：紫薯沙拉
步骤 3
晚餐：鸡胸肉炒蛋➕黄瓜🥒➕柠檬蜂蜜水晚餐前水果：香蕉➕小半个苹果
菜谱创建时间：2019-03-07 18:42:37
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