癌症晚期早餐-藜麦粥

作者： 伊甸园中的饮食

有两种吃饭 1. 将所有食材打碎变成糊 2. 是藜麦煮粥，绿叶菜榨汁

用料

• 藜麦 50克
• 羽衣甘蓝 4片
• 芹菜 2根

癌症晚期早餐-藜麦粥的做法步骤

步骤 1

将藜麦放入水里煮，也可以放入高压锅10分钟。 可以加入一点枸杞

步骤 2

两种吃饭 第一种为 将羽衣甘蓝和芹菜放入原汁机榨汁，然后配合藜麦粥

步骤 3

第二种为将藜麦粥，羽衣甘蓝，芹菜，一点点开水，盐放入破壁机打成泥

菜谱创建时间：2019-03-07 10:57:55