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低脂营养的韭菜炒香干

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作者: 叨叨小厨
春天就要吃韭菜,配上高蛋白的香干,就是一份高纤维高蛋白,维生素丰富的低脂快手菜

用料

低脂营养的韭菜炒香干的做法步骤

步骤 1

清洗韭菜,切段,准备好蒜片,干子切成小条

步骤 2

先起一锅,少许油小火煎下香干,煎到二边焦黄,捞出备用

步骤 3

锅内留底油爆香腊肉(不喜欢腊肉的省掉此步)

步骤 4

腊肉爆香后加入蒜片韭菜翻炒,再倒入已经煎过的香干一起翻炒,变色后加入盐,胡椒,鸡粉翻炒均匀出锅。

菜谱创建时间:2019-03-06 05:15:25
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