西红柿山药炖牛腩

作者： 灰色爆米花卍

为了吃这一碗牛腩，得多吃两碗饭。。。

用料

• 牛腩 克400
• 熟西红柿 2只
• 铁棍山药 一根
• 洋葱 若干
• 大蒜 一颗大个的
• 姜 四片
• 香菜 一条
• 白菜 四片
• 冰糖 一小捏
• 生抽 一勺
• 黑胡椒 转两三下
• 盐 一小勺

西红柿山药炖牛腩的做法步骤

步骤 1

牛腩冲水，然后切中等块，有孩子吃的话就切小一点，放姜片焯水。

步骤 2

西红柿山药打皮切块，山药可以切大一点，洋葱切块，白菜洗好手撕块。大蒜拍扁，切碎，香菜切碎备用。

步骤 3

高压锅开中火放油，把姜片，大蒜，洋葱丢进去煸香，再放西红柿块，炒到出汁，再放焯过的牛腩块，撒黑胡椒，快速翻炒，再把一小捏冰糖扔进去继续炒，再放一勺生抽炒匀，最后放山药块和白菜，盐，加适量开水，大概没过菜一点就可以，喜欢汤多就多放。盖上盖子上汽后（5分钟中火15分钟中小火）20分钟关火，气阀松了打开尝一下够不够味，再调整咸度，最后撒香菜出锅。

西红柿山药炖牛腩的小贴士

用的铁棍山药，也可以换成别的耐煮的蔬菜，白萝卜，胡萝卜，土豆，卷心菜等等。 白菜手撕比刀切好吃，大蒜拍过同理。 如果没用高压锅，那牛腩要多煮一会儿，白菜可以后放。

菜谱创建时间：2019-03-06 00:23:48