南瓜切小薄片放在碗中，加一点点水，微波2分钟，拿出来把水倒掉，用勺子碾成南瓜泥（为什么传上来的图都不完整了😭）
碗里打一个鸡蛋，和南瓜泥一起搅拌均匀，用小勺加一些牛奶/豆浆/水或者椰奶等液体调整一下鸡蛋液的浓稠度（蛋液太糨成品出来会干，太稀不好成型），吃饭的勺子4、5勺的样子，我这次用的手头刚榨好的豆浆
加入2大勺燕麦片和肉松搅拌均匀，剩下的1勺麦片放在表面不用搅拌（补拍步骤图这次没有放肉松，因为有别的主食，麦片也放的略少了，方子给的是一个我认为很合适的量，大家可以按照自己的情况来调整）
最后成品前是这个样子的，按正常量来的话会比这个多。放进微波炉，设置3分钟，就做好啦，是不是很方便快手😄味道嘛，这几样东西混合在一起，你说好吃不好吃～