美味西兰花🥦

作者： 歌唱的蝉

简单又美味 营养又健康🥦

用料

• 西兰花 1朵
• 蒜瓣 3-4个
• 小米辣椒🌶️ 2个
• 线椒（绿） 1个
• 豆瓣酱（海天豆瓣酱） 1勺
• 生抽 少许

美味西兰花🥦的做法步骤

步骤 1

西兰花切小朵，盐水浸泡半小时后 充分洗净

步骤 2

线椒、小米辣切圈，蒜瓣切碎

步骤 3

沸水加入食用油，西兰花沸水煮约一分钟。捞出沥干

步骤 4

油锅爆香蒜末及辣椒

步骤 5

加入生抽适量，再加入豆瓣酱炒匀

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步骤 6

步骤 6

关火。倒入西兰花拌匀

步骤 7

装盘✌️

美味西兰花🥦的小贴士

酱油少放些，豆瓣酱也是咸的，否则会太咸的。

菜谱创建时间：2019-03-03 19:42:18