素馅营养馄饨

作者： 丽丽-低脂全植物饮食

孩子小时挺喜欢做馄饨的，有菜有肉、皮薄、好消化，但自从素食后就没有做过馄饨了，周末想吃饺子，但老二肠胃弱，怕饺子不好消化，就做了这款素馅馄饨，挺好吃的，记录下来。

用料

• 面粉 半斤
• 素菜 各种适量

素馅营养馄饨的做法步骤

步骤 1

皮用手动压面机压的

步骤 2

压好切方块，自己做的不会太均匀，不过不影响。

步骤 3

馅料:菠菜，木耳，香菇，豆腐。 菠菜需要淖水然后过凉水，捏干水，然后剁碎。

步骤 4

最后包好。

菜谱创建时间：2019-03-03 19:31:54