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鸡蛋煎海蛎

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海蛎又称蚝,肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份。

用料

鸡蛋煎海蛎的做法步骤

步骤 1

把海蛎洗干净备好。

步骤 2

烧一锅开水,倒入海蛎稍微烫两分钟。

步骤 3

捞出海蛎沥干。

步骤 4

把鸡蛋打散在碗里,分别加入适量的盐、两小汤匙红薯淀粉、两小汤匙玉米淀粉。

步骤 5

把海蛎倒入蛋液中,一起搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

热锅加入油后倒入搅拌好的海蛎鸡蛋液,小火煎。

步骤 7

撒上切好的葱花。

步骤 8

翻面再小火煎一下。

步骤 9

出锅,趁热吃更好吃。

鸡蛋煎海蛎的小贴士

特别注意红薯淀粉和玉米淀粉不能加太多,淀粉和鸡蛋液搅拌后的浆要稀一点,不要太稠,不然煎出来的饼就会偏硬。

菜谱创建时间:2019-03-02 22:56:18
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