卷心菜番茄米糊

作者： 年度最佳饲养员

家里经常吃圆白菜炒番茄，味道简单而不敷衍，卷心菜研磨成泥后带有蔬菜本身的甜味，混合番茄的浓郁，宝宝非常喜欢这味道！

用料

• 包菜1/2 个
• 西红柿 1个

卷心菜番茄米糊的做法步骤

步骤 1

包菜和番茄洗干净

步骤 2

番茄切十字刀，过开水去皮

步骤 3

上蒸锅

步骤 4

15分钟就够了，这两种食材很容易熟

步骤 5

分别放入料理机中打成泥

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步骤 6

步骤 6

一定要过滤网，卷心菜的粗茎和番茄籽，6个月的宝宝消化不了

步骤 7

过滤后非常细腻，过程中娃忍不住吃了好多

步骤 8

Keep clam and love~加入含铁米粉，混合开吃！

步骤 9

放入冰箱冷冻，三天内吃完

步骤 10

娃对这个味道莫名感兴趣…真是不挑

卷心菜番茄米糊的小贴士

挑选包菜小窍门：菜梗占厚度的二分之一，叶片厚实轻微蓬松，无花心。就是一朵完美的包菜～ ​

菜谱创建时间：2019-03-01 15:32:26