竹薯清热解毒汤

作者： 卡其奶茶

竹薯一般很少见，但它具有清热解毒功效，也有人把它磨成粉然后治疗拉肚子或者肚子疼的。

用料

• 猪骨 700克
• 竹薯 300克
• 红萝卜 200克
• 生姜 三片片

竹薯清热解毒汤的做法步骤

步骤 1

竹薯清洗干净，竹薯脆脆的，含有大量食用纤维，帮助排便非常好，也非常合适血糖高人士吃用，能增加餐饱感觉，辅助降血糖

步骤 2

猪骨飞水，洗干净放入砂锅，加入七碗水，大火烧开，转小火两小时

步骤 3

出锅，不用加盐也非常清甜的一款靓汤

步骤 4

我女儿喜欢得不得了，要把大盘吃掉的感觉😄😄😄

菜谱创建时间：2019-03-01 12:59:52